Wir alle bekommen von unserem Körper kontinuierlich Signale, die uns dabei unterstützen können, gut auf uns zu achten, stimmige Entscheidungen zu treffen und zufrieden mit uns selbst zu sein. Nur: Oft wissen wir entweder nicht, was diese Informationen bedeuten oder wir vertrauen ihnen nicht.
Uns selbst nicht zu vertrauen, also kein Selbstvertrauen zu haben, ist allerdings ziemlich fatal. Denn wenn wir kein Vertrauen in uns selbst haben, wird das Leben richtig anstrengend.
Warum? Darüber spreche ich in diesem Beitrag.
Dazu passend auch: #03 Selbstfürsorge und #07 Vom Loslassen ins Zulassen
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